베트남은 저렴한 물가와 다양한 의약품으로 인해 한국인 여행객들에게 인기 있는 쇼핑 장소입니다. 특히 베트남 약국에서는 가격이 합리적이면서도 효과적인 의약품을 쉽게 구할 수 있어 많은 사람들이 방문합니다. 베트남에서 판매되는 의약품 중에는 한국에서 처방이 필요한 제품도 있고, 감기약, 진통제, 소화제 등 일상생활에서 자주 사용하는 약도 있습니다. 이번 글에서는 한국인들이 베트남 여행 시 자주 구매하는 대표적인 의약품과 그 효능, 그리고 복용 시 주의사항을 자세히 소개하겠습니다.
1. 타이레놀(Paracetamol) - 해열·진통제
효능: 타이레놀은 감기 증상 완화, 두통, 근육통, 치통 등의 통증 완화와 해열 효과가 있습니다. 베트남에서는 한국보다 저렴한 가격으로 대량 구매가 가능하여 인기가 많습니다. 또한, 감기와 함께 발열이 동반되는 경우에도 타이레놀을 복용하면 체온을 낮추는 효과가 있습니다.
복용 방법: 성인의 경우 1회 500mg, 4~6시간 간격으로 복용할 수 있으며, 하루 최대 4,000mg을 초과해서는 안 됩니다. 어린이는 체중에 따라 복용량이 다르므로 반드시 복용 전 약사나 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
주의사항: 과다 복용 시 간 손상 위험이 있으며, 간 질환이 있거나 음주 후 복용할 경우 간에 무리를 줄 수 있습니다. 공복 상태에서 복용하는 것을 피하고, 다른 감기약과 함께 복용할 경우 성분 중복으로 인한 부작용이 발생할 수 있습니다.
2. 베트남 호랑이 연고(Tiger Balm) - 근육통 및 벌레 물린 데 효과
효능: 멘톨과 유칼립투스 오일 성분이 포함되어 있어 근육통 완화, 두통, 벌레 물린 곳의 가려움증 완화에 효과적입니다.
사용 방법: 통증이 있는 부위에 적당량을 바르고 마사지하듯 문질러 줍니다. 벌레 물린 부위에는 연고를 소량 바른 후 문지르면 가려움이 감소합니다. 두통이 있을 경우, 이마나 관자놀이 부분에 소량 바르면 시원한 느낌과 함께 통증이 완화됩니다.
주의사항: 눈이나 점막에 닿지 않도록 주의해야 하며, 피부가 예민한 사람은 사용 전 패치 테스트를 하는 것이 좋습니다. 어린이나 임산부는 사용 전 의사와 상담해야 합니다.
3. 소화제 - 베트남 소화제 베르베린(Berberin)
효능: 베르베린은 베트남에서 매우 유명한 소화제로, 특히 여행 중 배탈이나 설사 증상 완화에 효과적입니다.
복용 방법: 성인의 경우 1회 1~2정, 하루 3회 복용할 수 있습니다. 설사 증상이 심할 경우 최대 4정까지 복용이 가능하나, 장기 복용은 피하는 것이 좋습니다.
주의사항: 장기간 복용 시 장내 균형이 깨질 수 있으며, 임산부나 수유 중인 여성은 복용을 피하는 것이 좋습니다.
4. 코감기약 - Tiffy 또는 Decolgen
효능: Tiffy와 Decolgen은 베트남에서 판매되는 감기약으로, 코막힘, 콧물, 두통, 발열 등의 증상을 완화하는 효과가 있습니다.
복용 방법: 성인의 경우 1회 1~2정, 하루 2~3회 복용합니다. 식사 후 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.
주의사항: 졸음을 유발할 수 있어 운전이나 집중력이 필요한 작업을 할 때 주의해야 하며, 혈압이 높은 사람이나 심장 질환이 있는 경우 복용 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
5. 딸라그랑(Teralgan) - 수면유도 및 알레르기 완화
효능: Teralgan은 베트남에서 쉽게 구할 수 있는 항히스타민제로, 알레르기 반응 완화뿐만 아니라 수면을 유도하는 효과가 있어 불면증이 있는 사람들에게 인기가 많습니다.
복용 방법: 성인의 경우 1회 5~10mg, 하루 최대 30mg까지 복용할 수 있으며, 취침 30분~1시간 전에 복용하면 숙면에 도움이 됩니다.
주의사항: 강한 졸음을 유발할 수 있어 운전이나 기계 조작 전에는 복용을 피해야 하며, 장기간 복용 시 의존성이 생길 수 있어 지속적인 사용을 피해야 합니다.
결론
베트남에서 구입할 수 있는 다양한 의약품은 저렴하면서도 효과가 좋아 많은 한국인 여행객들이 구매하는 인기 아이템입니다. 하지만 모든 약에는 부작용과 주의사항이 존재하기 때문에 반드시 적절한 용량을 지키고, 본인의 건강 상태에 맞는 약을 선택하는 것이 중요합니다. 또한, 베트남 약국에서는 한국과 달리 의약품에 대한 검증이 부족한 경우도 있으므로 반드시 신뢰할 수 있는 약국에서 구매하는 것이 바람직합니다. 약을 구매하기 전 약사에게 복용 방법과 주의사항을 확인하는 것이 좋으며, 심각한 질환이 있는 경우에는 반드시 의사의 상담 후 복용해야 합니다. 베트남 여행 시 건강을 지키면서 알뜰한 쇼핑을 즐기시길 바랍니다.